什么是乙肝

即乙型病毒性肝炎，是乙型肝炎病毒感染机体后造成的一种传染病，分为急性乙肝和慢性乙肝。

急性乙肝

指人体近期感染乙肝病毒造成肝细胞损伤，导致肝功能异常，如转氨酶升高、总胆红素升高、白蛋白下降等，大部分急性乙肝患者都是可以治愈的，且对乙肝具有一定的免疫力。

慢性乙肝

指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确，而临床有慢性肝炎表现，包括慢性乙肝携带者、慢性活动性乙肝、乙肝肝硬化等，据统计约70%的乙肝患者通过治疗可以改善或延缓病情发展，但被彻底治愈的几率较小。

乙肝如何传播

乙肝不存在遗传因素，所以在婴幼儿时期就患有乙肝的患者，大部分原因是被患有乙肝的父母（尤其是母亲）传染所致，并非遗传所得。

乙肝常见传播方式

有以下三种

● 血液传播，包括皮肤和黏膜微小创面。

● 性接触传播，与病毒载量高、传染性强的乙肝感染者发生无防护的性接触。

● 母婴垂直传播，乙肝以母婴传播为主，占30%-50%。

妊娠期，如果有胎盘轻微剥离，胎儿接触到母血而传染；分娩时，如果婴儿有皮肤黏膜破损，接触到母血、羊水或引道分泌物而感染；分娩后，在母乳喂养时出现乳头皲裂出血可能引起感染。所以同乙肝患者一起吃饭并不会被传染哦~

流行病学和实验研究，未发现乙肝病毒能经吸血昆虫（蚊和臭虫等）传播。

如何判断是否患乙肝

如果乙肝五项中，第一项HBsAg（乙肝表面抗原）呈阳性，就说明体内存在乙肝病毒，应到正规医疗机构就诊，听取专业医生建议，查明病毒的感染状态，规律治疗或者随访。

HBsAg（+）、HBeAg（+）、抗HBcAb（+）是俗称的“大三阳”，HBsAg（+）、HBeAb（+）、抗HBcAb（+）是俗称的“小三阳”。如何快速区分是大三阳还是小三阳？教你一招，HBeAg阳性（E抗原阳性）是“大三阳”，HBeAb阳性（E抗体阳性）是“小三阳”。

肝功能没问题还需治疗吗

很多乙肝患者直到疾病发展为肝纤维化，甚至肝硬化，肝功能都没有明显损害，所以肝功能正常并不代表乙肝就没有发展，或者就不需要治疗。只要发现患有乙肝，就应该到正规医疗机构就诊，寻求专业医生建议。

如何预防乙肝

● 慢性乙肝感染者应避免与他人共用牙具、剃须刀、注射器及取血针等；服务行业所用的理发、刮脸、修脚、穿刺和纹身等器具应严格消毒。

● 疫苗接种是预防乙肝的最好方法。在出生时未能接种乙肝疫苗，或乙肝表面抗体为阴性的人群（没有乙肝抗体）应及时接种乙肝疫苗；如乙肝表面抗体弱（HBsAb<10mIU/ml），可给予加强免疫。

● 乙肝患者应确保性伴侣的安全，如性伴侣自身有乙肝表面抗体，你们的性接触则是安全的。若性伴侣自身没有乙肝表面抗体，建议采用安全套做好个人防护，并尽早接种乙肝疫苗。

● 乙肝孕妈妈患者，务必要在专科检查随访。在孕中期检查发现乙肝病毒定量升高，专科医生将权衡利弊进行抗病毒治疗，规范的抗病毒治疗可以接近百分百阻断母婴传播。

小宝宝出生后，除常规接种乙肝疫苗外，还应在出生12小时内尽早注射乙肝免疫球蛋白，在接种第3针乙肝疫苗后1～2个月时，进行HBsAg和抗-HBs检测。

在我国实施新生儿乙型肝炎疫苗预防后，母婴传播已明显下降，所以患有乙肝的孕妈妈也不要过度紧张~

伤肝小”作“法

1.吸烟酗酒：香烟中有很多有害物质会损害肝脏，酒精会加重肝脏损伤。

2.长期熬夜：养肝最好的办法是保证7小时睡眠时间，熬夜伤肝。

3.爱吃油腻高糖食物：脂肪堆积于肝内形成脂肪肝，进一步加重肝脏损伤。

4.胡乱吃药：是药三分毒，自行胡乱吃药有伤肝风险。

5.抑郁易怒：郁闷生气会直接导致肝细胞缺血。

护肝小窍门

● 不饮酒、不熬夜、不吃油腻辛辣食物。

● 化学产品要慎用，使用任何化学品之前，要做好防护。

● 用药要严格遵守医嘱，不乱用药。

● 保持心情舒畅，坚持锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，提高抵抗力。

● 乙肝等慢性肝病患者要定期体检，3月或半年复查血常规、乙肝二对半、乙肝DNA、肝功能、腹部彩超等。